극복법

영화 ‘스틸 앨리스’는 알츠하이머병의 초기 증상과 진행 과정을 생생하게 보여주며, 이 질환에 대한 이해를 높이는 데 큰 도움을 줍니다. 기억력 저하와 인지 기능 장애 같은 알츠하이머 증상을 정확히 파악하고, 일상에서 실천할 수 있는 극복법을 함께 알아봅니다. 또한 조기 진단의 중요성과 가족 및 사회적 지지의 역할을 강조하여 건강한 삶을 유지하는 방법을 제시합니다. 스틸 앨리스를 통해 본 … 더 읽기

사랑하지 않을 수 있는 마음을 이해하는 것은 인간관계와 정신 건강에 매우 중요한 주제입니다. 때로는 사랑이 식거나 감정이 멀어질 수 있는데, 이를 부정적으로만 바라보지 않고 자연스러운 과정으로 받아들이는 법을 배우는 것이 필요합니다. 이 글에서는 사랑하지 않을 수 있는 마음의 원인과 심리적 배경을 살펴보고, 이를 극복하기 위한 실질적인 방법들을 소개합니다. 건강한 감정 조절과 자기 돌봄, 그리고 긍정적인 … 더 읽기